Zakaj je konopljino olje zdravo?

Objavljeno , Konoplja Net
Zakaj je konopljino olje zdravo?

Konopljino olje je še kako zdravo in blagodejno za človeško telo. A zakaj je temu tako in kakšni so njegovi učinki? Zelo bogato je z aminokislinami, vsebuje namreč kar osem različnih esencialnih aminokislin, z vitamini B kompleksa in vitaminom E. Vsebuje okrog 90 odstotkov nenasičenih maščobnih kislin, od tega 50 do 70 odstotkov omega 6, kar je izjemno pomembno za človeško prehrano.

Olje se lahko uporablja v različne terapevtske namene, saj vsebuje tudi gamalinolensko kislino (GLA), ki je pomembna za imunsko odpornost, povečuje tvorbo prostaglandinov in s tem pospeši zdravljenje vnetnih procesov. GLA vsebuje tudi svetlinovo olje in olje borača, a je olje iz konoplje edino jedilno olje, ki vsebuje to pomembno sestavino. Ta ugodno učinkuje pri nevrodermitisu, predmenstrualnem sindromu, revmatičnem artritisu in diabetični nevropatiji. Ker so kronična vnetja neredko posledica šibkega imunskega sistema, maščobne kisline omega 3 pa blažijo vnetne procese, priporočajo uporabo konopljinega olja tudi pri revmatoidnem artritisu, kroničnem vnetju mehurja, psoriazi oziroma luskavici, pri ulceroznem kolitisu ter drugih kroničnih vnetjih črevesja, prav tako pa pri okvarah sklepov in motnjah gibanja. Gamalinolenska kislina ugodno učinkuje pri:

  • Neurodermitisu, ki se poslabša zaradi pomanjkanja esencialnih maščobnih kislin.
  • Predmenstrualni sidrom je pogostejši pri ženah, ki imajo motnje v presnovi maščob.
  • Revmatični artritis je pogosta težava, ki je posledica vnetja sklepnih ovojnic in sklepov. Med posamezne maščobne kisline, ki zavirajo to vnetje, prištevamo tudi gamalinolensko kislino, ki se nahaja v nekaterih oljih. Po pretvorbi v prostaglandine preprečuje vnetje in napredovanje sprememb na sklepih, uravnovesi pa tudi imunsko odpornost.
  • Diabetična neuropatija je pogosta komplikacija pri dolgotrajnih oblikah sladkorne bolezni. Nastane zaradi okvare drobnih žil, ki oskrbujejo živce. Tako se okvarijo tudi živci, pojavi se nepravilno delovanje, motnje v zaznavanju, pekoče bolečine, preobčutljivost in slabo počutje. Posamezne študije so dokazale, da konopljino olje ublaži te težave in simptome.
  • Omega 3 kislina ugodno vpliva tudi pri boleznih srca in ožilja. Konopljino olje, še zlasti zaradi te relativno visoke količine kisline, ki se vpleta v presnovo holesterola, preprečuje strjevanje krvi, saj preprečuje lepljenje trombocitov. Pri Eskimih, ki uživajo veliko maščob, so opazili le malo bolezni srca in ožilja, saj le-ti uživajo veliko omega 3 maščob, ki so v ribjih oljih.
  • Kronična vnetja so tudi posledica imunskih deficitov. V različnih raziskavah so dokazali, da omega 3 maščobne kisline zmanjšujejo vnetne procese in ugodno vplivajo na sam potek bolezni: pri revmatoidnem artritisu, pri kroničnem vnetju mehurja, psoriazi ali luskavici, pri ulceroznem kolitisu ter drugih kroničnih vnetjih črevesa.
  • Priporoča se uporaba tudi pri spatičnih obolenjih, pri okvari sklepov in motnjah gibanja. Je v veliko pomoč pri premagovanju bolečin, zato se uporablja pri bolnikih z AIDSom, rakastimi obolenji, glavkomom, astmo, epilepsijo in pri mnogih drugih bolečinskih stanjih.

Tudi zdravniki potrjuje zdrave učinke konopljinega olja in priporočajo uporabo. Več o tem, kaj pravita dva izmed njih, preberite na tej povezavi.

Vir: konopljino-olje.blogspot.siaktivni.sibodieko.si




Starejša novica Novejša novica

Zadnje zelene novice

Priporočamo