Anksioznost je lahko nekaj povsem normalnega, saj je to naravni odziv človeka ob različnih stresnih situacijah. Kaj pa, ko preraste v motnjo? Motnja pomeni, da imamo občutek, da se nam bo ob nekem dogodku naravnost zmešalo, da sami ne moremo zdržati in se znebiti strahu, pa tudi to, da ob anksioznosti doživljamo še telesne simptome […]
Se še spomnite, kako smo pri članku “Vnetja so vzrok bolezni srca in ožilja, ne holesterol” govorili o spremembah tkiv in funkcij našega telesa zaradi kroničnega stresa? Tudi pri anksioznosti in ostalih duševnih motnjah ima biologija veliko vlogo, ki lahko trajno spremeni odziv naših možganov na stres. Rezultat? Ne samo anksioznost, ampak anksiozna motnja. Ampak […]
Zunaj se zvečeri, telo počasi začne ugašati in kaj kmalu začnemo zehati na vsa usta ter z nekaj sreče čez trenutek ali dva že spimo kot dojenček. Pa je res tako? Moderen življenjski slog nas sili v 110 % ves čas – stresne službe, kopica obveznosti, otroci in … Vse to vodi v enormne količine […]
Čeprav je spanje ključni del našega vsakdana in pogoj za dobro zdravje, šokantno, znanstveniki še vedno ne vedo čisto natančno, zakaj spimo oziroma kakšna je funkcija spanja. Spanje je na videz mirno stanje, v katerem vse v nas počiva. Ampak samo na videz! V procesu spanja se dinamično odvijajo kritični procesi, ki nam krepijo spomin, […]
Številne znanstvene študije pričajo o pozitivnih učinkih kanabinoidov na spanje. Med njimi tudi CBD (kanabidiol), ki blagodejno vpliva na nespečnost in druge motnje spanja. Žal pa so predklinične znanstvene študije velikokrat nezanesljive pri interpretaciji kakšen dejanski učinek imajo na ljudi. Zato je izredno zgovorna raziskava iz leta 2019, ki odločno kaže, da CBD lahko pomaga […]
Sončne opekline niso zgolj stvar poletja, čeprav se z njimi srečamo bolj pogosto na poletnem dopustu na morju. Opeče nas lahko tudi v gorah, tako poleti kot pozimi. Krivec za opekline so UVB žarki, pred njimi se zaščitimo s sončno kremo oziroma kože ne izpostavljamo soncu. Opeče nas lahko tudi, ko je oblačno. Če pa […]
Kaj je osnova za učinkovito vsakodnevno rutino nege kože obraza? Pravilno čiščenje kože, seveda. Brez odstranjevanja nečistoč ne moremo pravilno pripraviti kože na vpojnost učinkovin v kremah ali serumih. Nega obraza s CBD kozmetiko ponuja 5 preprostih korakov, ki jih brez posebnega truda lahko vpeljete v svojo dnevno rutino. Zakaj je potrebno kožo obraza sploh […]
Čeprav se ljudje kar stresemo ob besedi “holesterol,” je ta snov v resnici esencialna za naše preživetje. Nedavna študija je pokazala, da se je za dolgoživost in preprečevanje nastanka kroničnih bolezni potrebno fokusirati na vnetja v telesu, ne na sam holesterol. V študiji so izpostavili vsa odkritja, ki prepričljivo napeljujejo bralca na to, da je […]
Hipertenzija, debelost, diabetes tipa 2 in številne vrste raka so prevladujoči zdravstveni problemi na zahodu, ki bi se jim lahko enostavno izognili. Študije odločno kažejo na to, da je za bolezni srca in ožilja kriva neuravnotežena prehrana, premalo gibanja in številne samodesturktivne navade. Čeprav za drugi dve morda takoj vemo kje se skriva rešitev, je […]
Se še spomnite svetovnega gibanja ice bucket challenge, pri katerem se je 17 milijonov ljudi polilo s polnim vedrom ledene vode in ledu? Koliko ljudi pravzaprav ve ali še pomni kaj je bila sporočilnost te viralne kampanje? Ice bucket challenge kampanja je ozaveščala ljudi o Amiotrofični lateralni sklerozi – ALS. Učinek ledene vode na telo, […]
Prizadevamo si za pozitiven prvi stik s konopljo. Informiramo, ažuriramo in transparentno podajamo znanje in informacije iz sveta konoplje.
Vodi nas poslanstvo podpiranja ljudskih modrosti z znanstvenimi dognanji. Ljudem želimo omogočiti enostavno in pregledno pot do odgovorov na težka življenjska vprašanja, predvsem o zdravju, osebnem zadovoljstvu in počutju.
Tu pa so tudi zanimive novice o zakonodaji, gojenju in stanju na področju konopljarske dejavnosti.
Širite svoja obzorja skupaj z nami. Berite Konoplja.net zelene novice.
